Poesie sulla gioia e la felicità – Poesie che fanno bene all’anima

– Articolo e realizzazione link di Mara Letizia Del Zompo –

Penso che la poesia sia diretta espressione dell’anima e come tale sia sempre un balsamo per il nostro essere più profondo. Anche quando evoca in noi emozioni negative – dolore, tristezza, delusione, amarezza –, per il solo fatto di metterci a contatto con gli strati più profondi della nostra coscienza, ha una funzione catartica.
Ma ci sono poesie in grado di infonderci, nello stesso momento in cui le leggiamo, un senso di quiete, di benessere, talora di gioia e felicità. Sono queste le poesie sulla gioia e la felicità che intendo proporvi, le “poesie che fanno bene all’anima” Quelle che ci stampano un sorriso sulle labbra, ci rallegrano il cuore, quelle che fanno ampio il respiro. Alcune sono tratte dai miei libri, altre sono poesie d’autore che  mi piace condividere con voi. Ce ne sarebbero tantissime. Questa può essere solo una piccola cernita.
Poesie brevi in forma di Link (immagini con testo) scandiranno il ritmo tra una poesia e l’altra. I Link potete scaricarli e dedicarli a qualcuno che avete a cuore, condividerli sui vostri profili o con amici.

Testo integrale della poesia → QUI

SONO UN INCREDIBILE ROMANTICO – Leonard Nimoy
– Poesie sulla gioia e la felicità –

Sono un incurabile romantico
Credo nella speranza, nei sogni e nella dignità.
Credo nell’amore, nella gentilezza e nella tenerezza.
Credo nell’umanità.

Io credo nella bontà, nella misericordia e nella carità.
Credo nello spirito universale
Credo nella manna dal cielo che cade sulle acque.

Sono ammaliato dalle montagne innevate
Dalla vastità degli oceani.
Sono intenerito dalle coppie di qualsiasi età
– che si tengono per mano
Mentre passeggiano lungo le strade di una città.

Una creatura che vive nel dolore
Mi fa rabbrividire di dolore
Il garrito di un gabbiano mi riempie
con un senso di mistero.

Un fiume o un ruscello mi fanno commuovere fino alle lacrime
Un lago adagiato nella valle mi dona pace.

Auguro a tutta l’umanità la gioia pura che abbiamo trovato insieme
So che sarà così e allora festeggeremo
Assaporeremo il vino e il frutto.

Festeggeremo l’alba e il tramonto, il freddo e il caldo
I suoni e i silenzi, le voci dei bambini.
Celebreremo i sogni e le speranze
che hanno colmato le anime
di  tutte le donne e gli uomini onesti.
Innalzeremo i calici e brinderemo con lacrime di gioia.

Leonard Nimoy (Traduzione mia)

BIMBA IN ME – Maria Letizia Del Zompo
– Poesie sulla gioia e la felicità –

Ti ho vista, oggi
ed ero solo tenerezza per te
bambina che in me vivi
ostinata a nutrirti di colori e vita.
Tu che ti incanti e sogni
vesti la farfalla d’ali eterne
e nella notte raccogli stelle
e lucciole di luna.
Tu che canti melodie di colori
su contrappunti di vento
e con il sole muori e rinasci
all’orizzonte.
Tu che screziata di sabbia
tra le onde raccogli chiocciole
e madreperle
e infili coriandoli
nelle tue collane di schiuma e sale.
Ti ho osservata
volevo metterti in guardia:
«Non sai quanto possa essere crudele l’uomo.»
Mi hai guardata
e non hai avuto bisogno di parole.
Tu lo sai
come cammina il mondo
ma un giorno
decidesti di colorare il buio d’azzurro
per dare una casa alle stelle
e delle lacrime facesti cristalli
perché la luce baciandoli
potesse tessere arcobaleni.
Mi hai preso per mano
Io bimba
perché Tu non hai paura.
Tu sai disegnare passi
con i colori dell’infinito.

© Maria Letizia Del Zompo
Da “Passi. Versi di un incontro” (Nulla die 2017)
Poesia da condividere singolarmente → QUI

Dal libro “Passi. Versi di un incontro” (Nulla die 2017)

ODE AL GIORNO FELICE – Pablo Neruda
– Poesie sulla gioia e la felicità –

Questa volta lasciate che sia felice,
non è successo nulla a nessuno,
non sono da nessuna parte,
succede solo che sono felice
fino all’ultimo profondo angolino del cuore.

Camminando, dormendo o scrivendo,
che posso farci, sono felice.
Sono più sterminato dell’erba nelle praterie,
sento la pelle come un albero raggrinzito,
e l’acqua sotto, gli uccelli in cima,
il mare come un anello intorno alla mia vita,
fatta di pane e pietra la terra
l’aria canta come una chitarra.

Tu al mio fianco sulla sabbia, sei sabbia,
tu canti e sei canto.
Il mondo è oggi la mia anima
canto e sabbia, il mondo oggi è la tua bocca,
lasciatemi sulla tua bocca e sulla sabbia
essere felice,
essere felice perché sì,
perché respiro e perché respiri,
essere felice perché tocco il tuo ginocchio
ed è come se toccassi la pelle azzurra del cielo
e la sua freschezza.
Oggi lasciate che sia felice, io e basta,
con o senza tutti, essere felice con l’erba
e la sabbia essere felice con l’aria e la terra,
essere felice con te, con la tua bocca,
essere felice.

Pablo Neruda

ME LI GODO PER ME – Maria Letizia Del Zompo
– Poesie sulla gioia e la felicità –

Me li godo tutti per me
questi giorni muti
che fanno rumore
uno ad uno.
Me li godo così
raccolta
come in un nido di luce
uno squarcio di cielo.
Me li godo cantando nenie
neanche fossi tornata bambina
e facessero fracasso gli aquiloni.
Me li godo come fossero ombre
gettate tra i vicoli nei giorni
assolati d’agosto
inattesi laghi d’aria fresca
un fruscio di spighe
nell’oro del giorno.
Me li godo come riposasse
sul fondo d’un pozzo
una farfalla a sognare sorgenti.
È acqua che scorre la vita
e io precipito
tra le sue sponde
e il cielo.

© Maria Letizia Del Zompo
Da “Passi. Versi di un incontro” (Nulla die 2017)
Poesia da condividere singolarmente → QUI

Dal libro “Rubo parole al cielo” (Nulla die 2019)

CERCHI CHE SI TENDONO SEMPRE PIÙ – Rainer Maria Rilke
– Poesie sulla gioia e la felicità –

Cerchi che si tendono sempre più
ampi sopra le cose è la mia vita.
Forse non chiuderò l’ultimo,
ma voglio tentare.

Giro attorno a Dio, all’antica torre,
giro da millenni;
e ancora non so se sono un falco, una tempesta
o un grande canto.

Rainer Maria Rilke

DIALOGHI MATTUTINI – Maria Letizia Del Zompo
– Poesie sulla gioia e la felicità –

È un cinguettare
così chiaro e modulato
che sembra parli.
Qualcuno risponde
in egual maniera
da molto lontano.
Bisogna affinare bene
l’udito
per sentirlo.
Dialoghi a distanza
carezze trasportate
dal vento.
Inizia così questo giorno.
Mi sorride l’anima.

© Maria Letizia Del Zompo
Da “Passi. Versi di un incontro” (Nulla die 2017)

Dal libro “Rubo parole al cielo” (Nulla die 2019)

NOTTURNO INVERNALE – Antonia Pozzi
– Poesie sulla gioia e la felicità –

Così lieve è il tuo passo, fanciullo,
che quasi non t’odo,
dietro me, sul sentiero.
E così pura è l’ora, così puro
il lume delle grandi stelle
nel cielo viola
che l’anima schiarisce
dentro la notte
come i tetri pini che albeggiano
nel biancore della neve.
Un alto sonno tiene la foresta
ed i monti
e tutta la terra.
Come una grazia cade
dal cielo il silenzio.
Ed io ti sento l’anima battere,
dietro il silenzio,
come un filo vivo di acque
dietro un velo di ghiaccio –
e il cuore mi trema,
come trema il viandante
quando il vento gli porta
attraverso la notte
l’eco d’un altro passo
che segue il suo cammino.
Fanciullo, fanciullo,
sopra il mio cammino,
che va per una landa senza ombre,
sono i tuoi puri occhi
due miracolose corolle
sbocciate a lavarmi lo sguardo.
Fanciullo, noi siamo
in quest’ora divina
due rondini che s’incrociano
nell’infinito cielo,
prima di mettersi in rotta
per plaghe remote.
E domani saremo
soli
col nostro cuore
verso il nostro destino.
Ma ancora, nel profondo, tremerà
il palpito lontano delle ali sorelle
e si convertirà
in nuova ansia di volo.

Antonia Pozzi

CONSAPEVOLEZZA, LA BELLEZZA PIÙ GRANDE
– Poesie sulla gioia e la felicità –

Sì, si sentiva felice
anche in quella malinconia che come una carezza
si posava tutt’intorno
sul mare, sugli scogli, sulle barche
sul vocio delle persone che si godevano quella prima
lunga serata di primavera.
Era felice perché si sentiva donna
veramente donna
dopo averlo preannunciato, proclamato
declamato a se stessa come una promessa
che a lungo aveva stentato a divenire realtà.
Ora lo sentiva in ogni fibra del proprio corpo
in ogni molecola della sua anima
il suo esser donna.
Si sentiva meravigliosamente intera
anche nel dolore, nella ferita, nella mancanza
che da qualche parte del suo cuore
rivendicava il diritto a essere
ancora.
Era felice e respirava azzurro e salsedine
in quel giorno di primavera
che allungava le sue dita di luce
nella sera dolce, voluttuosa, vasta, vera.
Era la luce della consapevolezza a renderla
felice.
La consapevolezza…
per lei non c’era bellezza
più grande.

© Maria Letizia Del Zompo
Da Passi. Versi di un incontro” (Nulla die 2017)
Poesia da condividere singolarmente → QUI

SENSAZIONE – Arthur Rimbaud
– Poesie sulla gioia e la felicità –

Nelle azzurre sere d’estate, andrò per i sentieri,
punzecchiato dal grano, a pestar l’erba tenera:
trasognato sentirò la sua frescura sotto i piedi
e lascerò che il vento mi bagni il capo nudo.

Io non parlerò, non penserò più a nulla:
ma l’amore infinito mi salirà nell’anima,
e me ne andrò lontano, lontano come uno zingaro,
nella Natura, – lieto come con una donna.

Arthur Rimbaud

GIOCAMI DENTRO – Maria Letizia del Zompo
– Poesie sulla gioia e la felicità –

Giocami dentro
Amore mio
arrotolami nastri gialli attorno al cuore
rovesciami sorrisi e carezze nelle vene
vestimi a festa.
Fammi vibrare
cantami dentro tutte le note
esauriscile e cantane di nuove.
Sono qui come corda tesa
per le tue melodie.
Ridimi addosso e dentro
ridimi tutti i pori
spargimi le labbra di rose
versami girasoli sul petto.
Impastami di farina e sale
fa di me un pane, una focaccia
qualcosa di profumato
e fresco.
Tessimi raggi di sole nei capelli
chiarori di luna negli occhi
tatuami stelle nella pelle
che portino tutte il tuo nome.
Ed io ti vestirò d’acqua
di sale e vento
ti salperò nel cuore
come un pirata.
Ti vestirò di cose leggiadre
ti gioirò dentro
come un’esplosione di primavera.
Ti bacerò e ribacerò
come fanno le onde con la spiaggia
e ti bagnerò gli occhi d’amore.
Guardami
Anima mia
sono un sentiero.
Coprimi di passi.

© Maria Letizia Del Zompo
Da “Passi. Versi di un incontro” (Nulla die 2017)
Poesia da condividere singolarmente → QUI

L’INIZIO – Michela Salzillo
– Poesie sulla gioia e la felicità –

Amo l’inizio di ogni cosa,
lo sguardo prima della carezza,
le parole prima di un abbraccio.
Il sussulto prima di un bacio,
la tenerezza prima della passione.

Amo il gesto omesso che poi esplode,
l’entusiasmo prima dell’abitudine,
l’idea prima del progetto,
il sogno prima della realtà.

Amo la notte prima dell’alba,
la fatica prima del riposo,
il sole prima del vento
e la goccia prima del diluvio.

Amo la prima parola di una lettera,
il primo ti amo,
le prime note di una melodia.
Amo i primi giorni d’estate
e gli ultimi d’inverno.

Michela Salzillo

NUTRITA DAL TUO CUORE – Maria Letizia Del Zompo
– Poesie sulla gioia e la felicità –

Nutrita dal tuo cuore
me ne vado paga
tra voci, colori e suoni
di una vita nella quale
mi confondo
come fossi io stessa terra
albero e cielo
sorriso, abbraccio e pianto
di chi mi vibra
disperso o in sé raccolto
attorno.

© Maria Letizia Del Zompo
Da “Passi. Versi di un incontro” (Nulla die 2017)

Dal libro “Passi. Versi di un incontro” (Nulla die 2017)
Testo integrale della poesia → QUI

PIÙ FELICE SONO QUANDO PIÙ LONTANA – Emily Brontë
– Poesie sulla gioia e la felicità –

Più felice sono quando più lontana
porto la mia anima dalla sua dimora d’argilla,
in una notte di vento quando la luna brilla
e l’occhio vaga attraverso mondi di luce.

Quando mi annullo e niente mi è accanto
né terra, né mare, né cieli tersi
e sono tutta spirito, ampiamente errando
attraverso infinite immensità.

Emily Brontë

TI AMO DI UN AMORE CHE NON CONOSCO – M.L. Del Zompo
– Poesie sulla gioia e la felicità –

Ti amo di un amore che non conosco
di un amore per cui non ho parole
né progetto.
Ti amo come si amano i tramonti
le albe e i vasti spazi
come si amano le risa dei bimbi
e i loro abbracci.
E amandoti sono tutta lacrime
sono tutta sorriso.
E la mia voce diventa coro
sono un torrente in piena
tutta cuore e mondo.
Amandoti mi faccio intera
riempio la crepa
e divento altro…
Continua a leggere → QUI

Dal Libro “Passi. Versi di un incontro” (Nulla die 2017)

RICHIESTA – Gioconda Belli
– Poesia sulla gioia e la felicità –

Vestimi d’amore
che sono nuda;
sono come città -deserta-
sorda di rumori,
fremente di trilli,
fragile foglia secca di marzo.
Circondami di piacere
che non sono nata
per essere triste
e la tristezza mi sta stretta
come un vestito non mio.

Voglio accendermi di nuovo
dimenticare il sapore salato
delle lacrime,
le ferite nei gigli,
la rondine morta sul balcone.

Tornare a rinfrescarmi della brezza delle risa,
onda che si infrange
mare sugli scogli della mia infanzia,
astro nelle mie mani,
lampada eterna della via
verso lo specchio in cui tornare a guardarmi
intera,
protetta
portata per mano,
sostenuta dalla luce,
dall’erba verde e dai vulcani;
i capelli pieni di passeri,
dita che esplodono in farfalle
l’aria intrecciata ai miei denti,
ritornando all’ordine
di un universo
abitato dai centauri.

Vestimi d’amore
che sono nuda.

Gioconda Belli (traduzione personale)

MI DICHIARO COLPEVOLE – Araceli Mariel Arreche
– Poesie sulla gioia e la felicità –

Mi dichiaro colpevole di fidarmi dell’altro
di sognare a voce alta
di cercare la poesia.
Mi dichiaro colpevole
di dire quello che sento
di scommettere sul sentire
di credere nel detto.
Mi dichiaro colpevole
di sentire che è possibile
piangere un’assenza
un incontro.
Mi dichiaro colpevole
di vivere un altro tempo
di fidarmi di un gesto
di insistere per la verità
Mi dichiaro colpevole
Si.
Mi dichiaro colpevole.
Non me ne pento

Araceli Mariel Arreche

BAMBINO – Alda Merini
– Poesie sulla gioia e la felicità –

Bambino, se trovi l’aquilone della tua fantasia
legalo con l’intelligenza del cuore.
Vedrai sorgere giardini incantati
e tua madre diventerà una pianta
che ti ricoprirà con le sue foglie.

Fa’ delle tue mani due bianche colombe
che portino la pace ovunque
e l’ordine delle cose.
Ma prima di imparare a scrivere
guardati nell’acqua del sentimento.

LA FELICITÀ – Vasco Pratolini
(erroneamente attribuita a Hermann Hesse)

La felicità è un sentimento segreto, esclusivo,
inquisitorio, dolcissimo e supremamente crudele.

Vi si sta arroccati come in un palazzo di ferro e cemento, dalle grandi vetrate;
nello stesso tempo è un riflesso sull’acqua che non solo la brezza,
ma l’ombra di un passante può alterare… La felicità non si narra.

Si può appena, come la pioggia scorrendo a rivoli sui vetri traccia e scancella delle figurazioni,
annotare i momenti salienti che ci consentono di intravederla.
E un’altra cosa so della felicità: che essa è muta.

Poesia tratta dalla raccolta “Passi. Versi di un incontro” (Nulla die 2017) – Maria Letizia Del Zompo

FELICITÀ – Hermann Hesse
– Poesie sulla gioia e la felicità –

Fin quando dai la caccia alla felicità,
non sei maturo per essere felice,
anche se quello che più ami è già tuo.

Fin quando ti lamenti del perduto
ed hai solo mete e nessuna quiete,
non conosci ancora cos’è pace.

Solo quando rinunci ad ogni desiderio
e non conosci né meta né brama
e non chiami per nome la felicità,

Allora le onde dell’accadere non ti raggiungono più
e il tuo cuore e la tua anima hanno pace.

Hermann Hesse

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